Comment choisir les chaussettes?

Les chaussettes ont quatre fonctions: tamponner, protéger, garder au chaud et absorber l'humidité de la peau.Le tissu et la méthode de tissage déterminent la performance des chaussettes dans les aspects ci - dessus. Les chaussettes appropriées doivent être adaptées à votre pied et doivent être remplies à l'intérieur de la chaussure.Cependant, différentes personnes ressentent le confort différemment.Certaines personnes se sentent à l'aise dans des chaussettes lisses en fibre chimique;D'autres aiment l'élégance naturelle des bas de laine Merino.Par conséquent,Cela nous amène au point le plus important dans le choix des chaussettes personnalisées -Matériel.

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1.Quel est le matériau des bonnes chaussettes?

;Ne choisissez pas chaussettes 100% coton .Le coton absorbe la sueur, mais ne libère pas d'humidité.Une fois qu'il transpire en hiver, il se sent humide et froid, tandis qu'en été, il est facile d'avoir des cloques et un environnement humide et visqueux peut facilement devenir un lit chaud pour les bactéries.

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le meilleur chaussettes de course est par;Matériaux fibreux mélangés ayant une bonne absorption d'eau, tels que le polyester, l'acrylique et la fibre de bambou.Porter des chaussettes en laine en hiver est également un bon choix.Les chaussettes de laine mélangées ou synthétiques peuvent absorber la sueur et réduire le risque de dermatite.

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pour les coureurs qui peuvent seulement dire si une chaussette est une chaussette en coton pur, vous pouvez tester directement l'effet de transpiration: Verser quelques gouttes d'eau sur la chaussette pour voir si elle coule à la surface ou si elle est absorbée par la chaussette.

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2.Choisissez des chaussettes épaisses ou minces?

Tang & # 39;Ne sous - estimez pas une paire de chaussettes de course.Ils peuvent avoir des poids, des longueurs et des matériaux différents.Plus les chaussettes sont épaisses, plus l'effet tampon est grand, de sorte que les coureurs portent souvent des chaussettes épaisses.

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tressées épaisses sont principalement conçues pour absorber les chocs et réduire la pression sur les pieds, tout en offrant une meilleure absorption des chocs et une meilleure sensation d'emballage.En ce qui concerne l'épaisseur, il faut choisir en fonction de l'utilisation.Il n'a pas & # 39;Cela ne signifie pas que les chaussettes plus épaisses sont moins respirables (selon le matériau), mais plutôt que les chaussettes plus épaisses peuvent être Super confortables.Pour les personnes souffrant de blessures à la cheville, des chaussettes épaisses doivent être portées pour protéger les articulations de la cheville, tout comme pour les coureurs qui ont tendance à transpirer.Remarque: Si vous préférez porter des chaussettes épaisses, vous devriez porter la plus grande partie de vos chaussures)

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3.Comment choisir la longueur des chaussettes de course?Les chaussettes de course

sont disponibles en plusieurs longueurs: des chaussettes à col rond invisible, des chaussettes courtes, des chaussettes moyennes pour les mollets aux chaussettes de genou.Comment choisir la bonne longueur de chaussettes de course?

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en général, vous pouvez choisir vos chaussettes de course en fonction de la hauteur du Haut de la chaussure de course.De nombreuses chaussures de course hors route ont généralement un haut élevé pour se protéger contre le sable et les pierres. Il est recommandé que les chaussettes de course soient au moins 2 cm plus longues que le haut, sinon la peau de la cheville peut être facilement usée par la chaussure.De plus, il peut y avoir un léger glissement pendant le fonctionnement.

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Tang & # 39;Si vous choisissez des chaussettes compressées, n'achetez pas trop petites.Beaucoup de chaussettes de compression mettent l'accent sur la fonction de contraction, mais ont tendance à être trop serrées, ce qui peut causer un reflux sanguin et une libération insuffisante, ce qui peut facilement entraver la circulation sanguine à long terme, donc vous & # 39;Tu ferais mieux de choisir le plus grand.

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4.Lorsque vous courez, relâchez la pression sur le pied de l'avant - pied au talon

. Lorsque le pied touche le sol, le point de force principal est dans le talon, de sorte que les chaussettes de course professionnelles conçoivent l'effet tampon correspondant dans le talon, qui peut directement réduire la pression de gravité sur le pied.De même, lorsque vous soulevez un pied pendant une course, le point de force du pied est principalement sur l'orteil, de sorte que les chaussettes de course professionnelles conçoivent également un rembourrage à l'orteil pour améliorer la course.